Lorenz La situazione è fin troppo familiare: apri una busta di patatine pensando di averne solo poche e la prossima cosa che sai, ti stai leccando via le briciole e ti stai chiedendo come diavolo smetti di fare spuntini così spesso. Nessuno ti sta dicendo di abbandonare del tutto gli spuntini (sarebbe male), ma il modo in … Read more
Se c’è mai stato un frutto multiuso, sono le banane. Puoi cuocerli nel pane, gettarli su alcuni pancake, immergerli nel cioccolato e trasformarli nel gelato. Inoltre, sono snack facili e portatili pieni di vitamine e minerali buoni per te. Ma i frutti dolci e ripieni come le banane fanno bene alla perdita di peso? Dopotutto, le banane contengono … Read more
La biorivitalizzazione è una metodica innovativa, che si prefigge di prevenire e combattere i segni dell’invecchiamento dell’organo cute, agisce sui punti deboli della pelle favorendo il benessere e l’equilibrio della stessa. E’ quindi un trattamento utile per prevenire e combattere i segni dell’invecchiamento cutaneo del viso, del collo e del corpo in quanto stimola la … Read more
Come diventare un estroverso e vincere la timidezza per sempre Ti sei mai trovato a sognare di parlare un giorno di fronte a un vasto pubblico, di essere la vita di una festa a un evento di networking o di lavorare a stretto contatto con team di persone per completare un grande progetto; solo per pensare … Read more
Solitudine e isolamento sociale È normale sentirsi stressati quando si è in casa e si interagisce meno con le persone, soprattutto quando questo si aggiunge allo stress di preoccuparsi se si prende il virus. Questi fattori potrebbero aumentare le possibilità di sviluppare ansia o depressione. Mentre il distanziamento sociale si riferisce all’evitare grandi raduni di persone, a mantenere … Read more
Se sei appassionato di sport di resistenza, considera l’aggiunta di un evento Swimrun al tuo calendario delle gare. Questa competizione multisport presenta la sfida unica di passare costantemente tra nuoto e corsa, in uno stile di gara standard o in un circuito ad anello. Sebbene alcuni eventi siano focalizzati su atleti esperti di lungo corso, ci … Read more
Questo gas, secondo rigorosi studi scientifici, svolge una funzione antiaging, incentivando l’attività cellulare dei fibroblasti e agendo direttamente sulla struttura del derma oltre che promuovendo una benefica vasodilatazione, ripristinando il corretto flusso di sangue nelle aree asfittiche, aiutando l’attività dei fibroblasti e migliorando il processo di rigenerazione cellulare. La carbossiterapia è un trattamento che impiega … Read more
Grazie ai modi cheto di carboidrati e alla filosofia del paleo priva di cereali, molti mangiatori attenti alla salute hanno recentemente lanciato il grano sul marciapiede. Ma la roba gialla è davvero così male? E il mais è un grano, frutta o verdura? Ecco dove sta la confusione, davvero. Il tipo di mais ha più identità, quindi perché viene espulso da molte … Read more
Essere soli contro la solitudine Mentre ci sono molte ricerche che indicano gli svantaggi psicologici della solitudine e dell’isolamento sociale, vi è una crescente quantità di prove che suggeriscono che un certo tempo di qualità da solo è fondamentale per il benessere. Alcune cose, suggerisce questa ricerca, stiamo semplicemente facendo meglio da soli senza le distrazioni, … Read more
L’irsutismo è la presenza eccessiva di peli sul corpo e sul volto. L’ ipercorticosi è una crescita eccessiva dei peli, come per esempio una distribuzione anormale o in zone anormali, spesso di origini genetiche o etniche. L’esigenza estetica può essere definita come la presenza di peli indesiderati in relazione al miglioramento dell’aspetto fisico. Come funziona … Read more