La situazione è fin troppo familiare: apri una busta di patatine pensando di averne solo poche e la prossima cosa che sai, ti stai leccando via le briciole e ti stai chiedendo come diavolo smetti di fare spuntini così spesso. Nessuno ti sta dicendo di abbandonare del tutto gli spuntini (sarebbe male), ma il modo in … Read more
Grazie ai modi cheto di carboidrati e alla filosofia del paleo priva di cereali, molti mangiatori attenti alla salute hanno recentemente lanciato il grano sul marciapiede. Ma la roba gialla è davvero così male? E il mais è un grano, frutta o verdura? Ecco dove sta la confusione, davvero. Il tipo di mais ha più identità, quindi perché viene espulso da molte … Read more
Ognuno è bioindividuale, il che significa che un regime di perdita di peso che funziona per me non funzionerà necessariamente per te. Certo, ci sono alcune verità universali, come il fatto che probabilmente dovrai mangiare un po’ meno e muoverti un po’ di più. Ma oltre a ciò, la ripartizione specifica dei macronutrienti e i tipi di … Read more
Se l’ultima mania dell’avocado ci ha insegnato qualcosa, è che le persone stanno finalmente accettando che il grasso non è il nemico. I ricercatori conoscono i benefici del consumo di grassi da anni: mangiano del buon tipo e il tuo corpo può eliminare il budino extra poiché non avrà bisogno di trattenerlo per le funzioni corporee … Read more
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” Questo è lo slogan di Equilibrium, un progetto che nasce dall’intenzione di portare alla consapevolezza che l’equilibrio del corpo e della mente è il primo passo verso la salute. Sette giorni Detox nei quali dedicare del tempo solo a sé stessi. Un … Read more
Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute. Quasi nessuno pensa che bere acqua sia già un sistema per contenere il peso corporeo, infatti, l’idratazione è importante sia per perdere peso sia per mantenere un livello di performance fisiche e … Read more
Gli alimenti biologici sono diventati tanto di moda negli ultimi anni. Sembra quasi che tutti oggi sentano il bisogno di ritornare alla natura. Infatti dopo tanti anni in cui si è perso quel rapporto secolare tra uomo e natura, dovuto in particolare all’avvento dell’epoca moderna, con tutte le innovazioni e cambiamenti che ha apportato nella … Read more
Porsi come unico obiettivo quello di dimagrire, per le persone che intraprendono una dieta può essere controproducente: questo è il suggerimento del blog di Ecofarma.it, para farmacia on line. L’ipotesi un po’ provocatoria parte da un assunto fondamentale: lo scopo di dimagrire, in sé e per sé, è troppo astratto per giustificare motivazione, costanza, consapevolezza … Read more
E’ stata recentemente pubblicata una nuova ricerca universitaria italiana sulla rivista scientifica internazionale “Nutrients”: nel numero di fine anno della rivista, uno studio dimostra come le diete chetogeniche dimagranti come la Tisanoreica, abbinate ai alimenti dell’agroalimentare italiano, consentano di perdere peso in maniera sana e di mantenerlo nel tempo senza il famigerato effetto “yo-yo”. La … Read more
Gianluca Mech S.p.a. con Tisanoreica® – il protocollo dietetico per la riduzione ponderale – parteciperà in veste di espositore al 68° Congresso Nazionale FIMMG/Metis in programma la prima settimana di novembre a Roma: quest’anno l’evento ha l’obiettivo di presentare una selezione di tecnologie innovative, dei possibili campi di utilizzo, e di stimolare riflessioni sulle opportunità … Read more