La scelta degli alimenti e delle preparazioni, sono un presupposto fondamentale per la cura di sé e della propria salute. Partiamo quindi dalla frutta e verdura disponibile nel mese di luglio: albicocche, angurie, cetrioli, ciliegie, fagioli, fagiolini, fiori di zucca, fragole, frutti di bosco, melanzane, meloni, peperoni, pesche, pomodori, susine, zucchine. Con questi tipici prodotti … Read more
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