Un sogno a quattro zampe

  Quante volte ti è capitato di assistere alla buffa visione del tuo amico a quattro zampe che, profondamente addormentato, inizia ad agitarsi e ad emettere strani versi o a sorridere compiaciuto? Ebbene…questo è quello che accade quando anche lui raggiunge le braccia di Morfeo e comincia a sognare. A differenza degli esseri umani, però, … Read more

Obiettivo pelle sana e abbronzata

  Voglia di tintarella? Voglia di un bel colorito dorato e radioso ma paura dei danni che una cattiva esposizione potrebbe provocare? Non temere, basta solo un po’ di impegno e di costanza. Un’abbronzatura splendente e soprattutto sana si prepara proprio come un compito o un progetto, ti basterà seguire dei semplici consigli e i … Read more

ALLERGIE ALIMENTARI

VEGA test, DRIA test, CITO test, test dell’iride o del capello: sono nomi che ti dicono qualcosa? Molto probabilmente ne avrai sentito parlare o, se sei un soggetto allergico, forse ti sarai anche sottoposto ad uno di questi! Quelli summenzionati infatti, sono test per allergie molto diffusi e alla “moda”, consigliati da diversi medici, soprattutto … Read more

Sognare: un mistero inspiegabile

Quante volte vi è capitato di svegliarvi nel bel mezzo della notte a causa di un brutto sogno? Vi siete mai chiesti cosa succede nel momento in cui andiamo a letto, ci addormentiamo e abbandoniamo lo stato di veglia? Nei sogni tutto è possibile… Mangiare chili di Nutella e avere lo stesso fisico di Naomi … Read more

Quand’è stata l’ultima volta che hai pulito il tuo materasso?

Consigli pratici e piccoli accorgimenti per assicurare una pulizia periodica e completa del materasso sul quale passiamo un terzo della nostra giornata. La pulizia del materasso è una delle mansioni domestiche più importanti a tutela dell’igiene e della salute. Eseguirla di frequente è anche un ottimo sistema per aumentare la durata nel tempo del supporto … Read more

Omeopatia: che cos’è?

Argomento scottante e fortemente discusso soprattutto in questi ultimi anni in cui la percentuale di persone che si definiscono “salutiste” e che scelgono questo metodo per le cure è aumentata a dismisura. Tu cosa ne pensi? L’omeopatia si può definire una valida alternativa alla medicina tradizionale o è semplicemente un buon effetto placebo?  Avrai sicuramente … Read more

5 ricette a base di anguria facili da preparare e buone da gustare!

L’anguria è un frutto ricco di sali minerali e vitamine A/B/C. Durante il periodo estivo, mangiarla spesso è il miglior modo per fare il carico di queste vitamine in modo naturale. Non dovremmo dimenticare che in questo periodo la nostra pelle soffre maggiormente di disidratazione a causa di  lunghe esposizioni ai raggi solari e alle … Read more

Hai problemi ad addormentarti? Vai in campeggio!

Diversi anni fa, gli umani erano abituati ad andare a dormire non appena il sole tramontava e a svegliarsi quando sorgeva. Utilizzavano candele e, più tardi, lampade ad olio. Poi è arrivato Thomas Edison e, insieme a lui, la lampadina ad incandescenza. Da quel momento tutto è cambiato, comprese le nostre abitudini di sonno. Quindi, … Read more

Andare su due ruote è meglio!

Andare in bicicletta può essere un buon modo per godere delle temperature miti rimanendo attivi. Dedicarsi del tempo per andare in bicicletta apporta benefici anche per la salute: coinvolge l’utilizzo delle gambe e non è un esercizio gravoso per le articolazioni. Nel caso in cui avete ancora bisogno di convincervi, ecco una top list di … Read more