Fitness e canottaggio insieme con l’indoor rowing, una tecnica molto interessante che permette di tonificare i muscoli e perdere peso. Il vogatore, noto anche come remoergometro, fu inventato da due fratelli in America che avevano la forte esigenza di allenarsi durante l’inverno in vista di gare e competizioni estive. Il vogatore imita, dunque, il movimento del canottiere sulla canoa o sulla barca.
Questo semplice attrezzo può essere usato sia da principianti che da esperti. Possono usarlo con regolarità anche persone anziane poiché risulta comodo sedersi sul sellino per effettuare gli esercizi.
Nel mondo ma anche in Italia ci sono molte persone che praticano questa attività e con risultati molto interessanti. A Roma sono noti i campionati del Foro Italico che coinvolgono numerose persone di diversi livelli.
A casa il vogatore può trovare il suo spazio ed essere usato senza disturbare nessuno, in qualsiasi momento della giornata e con qualsiasi condizione climatica. Nelle palestre sono previste fasi di riscaldamento e lezioni vere e proprie. In genere durano dai 20 ai 40 minuti ciascuna. La pratica viene svolta da tutti, sia principianti che vogliono tenersi in forma che da professionisti che desiderano migliorare le loro prestazioni da più punti di vista. Il vogatore prezzo dipende da quello che cercate. Se in casa e con poche pretese basta anche un attrezzo economico; se invece cercate un prodotto di maggior qualità si spende molto di più.