PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA A MILANO

Scritto da echoweb il . Pubblicato in Salute

Quando e come curare l’ansia:

Nel mio studio di psicologo psicoterapeuta a Milano per la cura dell’ansia curo spesso pazienti che si rivolgono a me per problemi di ansia.
E’ importante non confondere l’ansia con una semplice preoccupazione. Rivolgersi a uno psicologo psicoterapeuta diventa necessario solo quando l’ansia degenera in un vero e proprio disturbo, aumentando di intensità e frequenza fino a impedire al soggetto il controllo dei propri livelli emotivi. Inoltre, in questi casi risulta difficile sopportare i fattori di stress come timore, nervosismo, suscettibilità, tensione.

Quando l’ansia è positiva:

L’ansia è una normale emozione spontanea, non necessariamente negativa. Spesso può persino rivelarsi utile aumentando i riflessi nelle situazioni in cui occorrono maggiore attenzione e prontezza. In questi casi l’ansia non è una reazione emotia strana o disfunzionale ma, al contrario, un meccanismo psicofisico che avverte e attiva l’individuo.

Di Paolo Scarano, psicologo e psicoterapeuta a Milano: www.paoloscarano.it

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